Kedves látogató!


Rák Dorottya vagyok,

okleveles pszichológus,
klinikai szakpszichológus jelölt,
képzésben lévő család- és párterapeuta.

Úgy gondolom, minden emberi találkozás egyszeri és megismételhetetlen, éppen ezért, a munkám során a konzultációk is egyénre szabottak, egy meg nem ismételhető folyamat részei. Munkamódomra mindig jellemző az értő figyelem, az empátia, a biztonságos légkör megteremtése, illetve a feltáró jellegű- és rendszerszemléleti gondolkodásmód.

...az a célom,

hogy a klienseim számára megteremtsem azt az elfogadó légkört, ahol kifejezhetik érzéseiket, gondolataikat, amely következtében képessé válhatnak a nehézségekkel való megküzdésre és növekedésre. Közös munkánk során azon dolgozunk, hogy a hozzám fordulók életük aktív alakítói lehessenek, jobban megértsék saját magukat és kiegyensúlyozottabbá váljanak.

Amikor segíteni tudok

Úgy gondolom, mindenki életében akadnak nehéz helyzetek, időszakok, amelyek során úgy érezheti, segítségre van szüksége.

Gyermekek

Gyermekek és serdülők esetében nevelési problémák, magatartási- és beilleszkedési nehézségek, megváltozott élethelyzetek (pl.testvérszületés, költözés, válás, haláleset), kamaszkori nehézségek, stressz- és szorongás kezelés, önbizalomhiány. A kiskorúakkal folytatott munka folyamatos szülőkonzultációk mellett történik.

Felnőttek

Egészséges felnőttekkel való munkám során elsősorban életvezetési és párkapcsolati témákkal foglalkozom. A tanácsadási folyamat célja lehet továbbá a stressz- és szorongás csökkentés, az önelfogadás növekedése, a harmonikusabb emberi kapcsolatok, átalakuló prioritások, a kiegyensúlyozottabb érzelmi élet.

„Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni.”  – Carl Gustav Jung

Szakmai életutam

A képzéseken túl munkámat több éves egyéni önismereti folyamat, valamint állandó szakmai szupervízió támogatja.

  • Klinikai szakpszichológus képzés

    Debreceni Egyetem
    2020-

  • Család- és párterapeuta módszerspecifikus képzés

    Magyar Családterápiás Egyesület
    2019-

  • Okleveles pszichológus

    2017-2019

  • Viselkedéselemző

    2014-2017

Kapcsolatfelvétel

Az egyéni konzultációk 50 percig tartanak, ebben az időben személyre szabott módon törekszem segíteni a hozzám fordulókat. Közös munkánk online, vagy személyesen Budapesten a 2.kerületben történik.

Érdeklődjön szabad időpontjaimról az alábbi űrlap kitöltésével!